כמה שמענו על החשיבות של לצאת ממרחב הנוחות?
זה חשוב כדי להגשים פוטנציאל,
לחוות סיפוק ולעוף על החיים.
איך אפשר לצאת מהמרחב הנעים הזה,
ולעשות את זה שוב ושוב, מבלי לקבל צלקות?
אז אחרי שהתאהבתי בקונספט של
החלטתי לשתף בחלק מהתובנות לגבי
1. להחליט למה זה חשוב לי.
מה בא לי לקדם ולשפר בעצמי?
להתחיל בלהתמקד בדבר האחד הזה שבא לי עליו.
הסיבה שזה חשוב היא כדי להבהיר לעצמנו מהי
2. מציאת פרטנר. או מנטור.
מישהו שתרגישו מחוייבים אליו ואל תהליך שתמציאו.
זה אולי הדבר החשוב ביותר.
כיום, כשאני עושה משהו שלא נוח לי לעשות, אני
'מתרץ' את זה לעצמי בכך שזה חלק מ'התהליך' עם
זה בסדר כי זה חלק מהתהליך איתו…
בנוסף, ממש חשוב לקבוע דדליינים
אחרת זה עשוי להידחות עד אין קץ…
3. להוקיר את התהליך ולא את התוצאה.
מנטרה חוזרת בנוגע לחינוך ילדים היא שצריך
להוקיר את המאמץ, את ההשקעה,
ולא את התוצאות שהם השיגו.
זה לא שונה איתנו המבוגרים…
אם נוקיר את עצמנו על הפגנת האומץ,
נקבל מעצמנו פידבק חיובי (על עצמנו),
בכלל, מי מצפה להצליח במשהו על הפעם הראשונה??
4. לא להשליך את התוצאות על הדימוי העצמי שלנו.
יש אותי כבנאדם, ויש את המעשים שלי.
הרבה פעמים אנשים משליכים את מעשיהם
דיברתי מול קהל והייתי מעפן = אני מעפן בלדבר מול קהל.
הנכון הוא שאולי באותה פעם דיברת מעפן,
המיומנות הזו שלך באופן כללי.
5. (נכון עבור רוב האנשים)
לא להקשיב לעצותיהם של הקרובים אליך ביותר.
הם דואגים לשלומך, ולא רוצים שתיפגע.
לכן הם ידחפו אותך להישאר במקום
6. לקבל תמיכה מהקרובים אליך ביותר.
בסה"כ לצאת ממרחב הנוחות שלך.
בהסתכלות רחבה על העולם זה
כל כך זניח ולא מעניין אף אחד.
די לעשות מעצמך עניין כזה גדול 🙂
